{"id":368406,"date":"2019-11-01T12:18:48","date_gmt":"2019-11-01T10:18:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/?p=368406"},"modified":"2019-11-01T12:25:32","modified_gmt":"2019-11-01T10:25:32","slug":"stefan-lange-laeuft-im-marathon-mit-2h3805-persoenliche-bestzeit-in-frankfurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/?p=368406","title":{"rendered":"Stefan Lange l\u00e4uft im Marathon mit 2h38:05 pers\u00f6nliche Bestzeit in Frankfurt"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_368407\" style=\"width: 1034px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.laufgruppe-Schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_0863.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-368407\" class=\"size-full wp-image-368407\" src=\"https:\/\/www.laufgruppe-Schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_0863.jpg\" alt=\"\" height=\"768\" width=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_0863.jpg 1024w, https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_0863-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_0863-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-368407\" class=\"wp-caption-text\">Stefan hier beim Poeler Abendlauf.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Am 27. Oktober ging Stefan Lange beim 38.Frankfurt Marathon an den Start und dort lieferte der diesj\u00e4hrige &nbsp;Marathonlandesmeister richtig toll ab. In 2h38:05 pulverisiert er seine pers\u00f6nliche Bestzeit um gut 7 Minuten. Dabei hatte er sich sein Lauf bestens eingeteilt, die erste H\u00e4lfte absolvierte er in 1h19:08 und auf der zweiten H\u00e4lfte legte er in 1h18:56 nochmal zu. Viel besser kann man sich einen Lauf nicht einteilen. In diesem Jahrhundertliefen aus Mecklenburg-Vorpommern nur 7 Athleten&nbsp; schneller. Damit belegt er aktuell den 43. Platz in der ewigen Bestenliste von Mecklenburg-Vorpommern.<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_368447\" style=\"width: 1619px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.laufgruppe-Schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_1008.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-368447\" class=\"size-full wp-image-368447\" src=\"https:\/\/www.laufgruppe-Schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_1008.jpg\" alt=\"\" height=\"1006\" width=\"1609\" srcset=\"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_1008.jpg 1609w, https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_1008-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_1008-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_1008-1024x640.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1609px) 100vw, 1609px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-368447\" class=\"wp-caption-text\">Stefans Lauf in Zahlen !!!<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fwww.laufgruppe-schwerin.de%2F%3Fp%3D368406&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowTransparency=\"true\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px;margin-top:5px;\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":368408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-368406","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beitraege","8":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/368406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=368406"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/368406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":368448,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/368406\/revisions\/368448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/368408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=368406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=368406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laufgruppe-schwerin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=368406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}